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Commun
Préoccupations
Inquiétudes concernant la santé de maman
Sur cette page, nous vous proposons un bref aperçu des préoccupations courantes des mères qui allaitent. Nous décrivons brièvement le problème, expliquons ses causes fréquentes et donnons des conseils pour améliorer la situation. Lorsque cela est possible, nous vous indiquons également quand il est conseillé de consulter une consultante en lactation ou votre professionnel de santé.
Si vous débutez l'allaitement, cela peut s'avérer difficile, surtout au début. Avec de la patience et de la pratique, vous et votre bébé comprendrez mieux le fonctionnement de l'allaitement et vous profiterez d'un lien unique et profondément personnel entre une mère et son enfant.
Mamelons douloureux
Certaines mères constatent une sensibilité ou une douleur aux mamelons, surtout au début et souvent en début de tétée. Cette douleur ou sensibilité initiale devrait s'atténuer de jour en jour et disparaître au fur et à mesure que votre bébé tète.
Causes fréquentes :
Les douleurs aux mamelons surviennent souvent lorsque le bébé prend le sein et le tète uniquement.
Comment aider :
Essayez différentes positions pour allaiter. Cela évitera que bébé n'exerce une pression excessive au même endroit. Si l'inconfort initial persiste après la succion, essayez de changer de position.
Veillez à ce que le bébé prenne bien le sein. Lorsqu'il ouvre la bouche pour téter, dirigez votre mamelon vers le fond de sa bouche et assurez-vous qu'il prenne une grande partie du sein autour du mamelon, y compris l'aréole (la zone rose ou foncée autour du mamelon). Voir la vidéo ci-dessous.
Les douleurs aux mamelons ne sont pas liées à la durée ni à la fréquence de l'allaitement. Elles ne sont pas non plus liées à la couleur de la peau et ne peuvent être prévenues avant la naissance.
Pour éviter les douleurs aux mamelons, interrompez la succion avant de retirer bébé du sein en insérant délicatement votre doigt propre dans le coin de la bouche de bébé ou en appuyant sur le sein près de sa bouche.
Points à surveiller :
Les douleurs aux mamelons sont fréquentes lors de l'apprentissage de l'allaitement. L'aide d'une consultante en lactation pour une bonne prise du sein et/ou un positionnement adéquat peut suffire.
Si les douleurs aux seins, aux mamelons, les crevasses ou les saignements persistent, consultez un professionnel de la santé afin d'en déterminer la cause précise et d'établir un plan de traitement personnalisé.
Engorgement
La sensation de seins gonflés survient généralement 2 à 4 jours après l'accouchement. Les mères constatent alors que leurs seins sont plus lourds et plus pleins. Cette sensation disparaît spontanément si le bébé tète fréquemment et en extrait suffisamment de lait.
L'engorgement se caractérise par des seins excessivement gorgés de lait, qui deviennent tendus, lourds et douloureux. Les seins engorgés peuvent paraître brillants et tendus. Le flux de lait peut être perturbé par le gonflement. L'aréole et le mamelon peuvent également paraître gonflés, ce qui peut rendre la prise du sein difficile pour le bébé. La mère peut ressentir des douleurs pendant toute la tétée.
En l'absence de traitement, l'engorgement peut entraîner des complications pour la mère :
une diminution de l'offre de lait,
mamelons douloureux liés à une mauvaise prise du sein ,
risque d'inflammation et/ou de mastite dû à une augmentation du volume du sein, et/ou
dommages aux cellules productrices de lait du sein.
L'engorgement peut également entraîner des complications pour le bébé :
sevrage précoce,
prise de poids lente.
Causes fréquentes :
L’engorgement peut survenir si le lait n’est pas suffisamment extrait régulièrement du sein, que ce soit par le bébé ou par l’expression manuelle et le tire-lait.
Comment aider :
Le meilleur moyen de traiter/prévenir l'engorgement est d'évacuer suffisamment de lait du sein, soit en allaitant, soit en exprimant/tirant le lait, afin d'assouplir le sein et d'apporter du confort.
Soyez attentive aux signes de faim de votre bébé et laissez-le téter lorsqu'il a faim. Il devrait téter au moins 8 fois par jour et jusqu'à satiété. Proposez-lui les deux seins à chaque tétée.
Évitez d'utiliser des tétines ou des sucettes artificielles pendant les périodes d'engorgement.
En raison du gonflement, il peut être nécessaire d'assouplir l'aréole et le mamelon avant que bébé puisse prendre le sein. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la technique de la pression inversée. Vous pouvez également exprimer votre lait manuellement avant la tétée afin d'assouplir l'aréole et le mamelon.
Image utilisée avec l'autorisation de Best Start par Health Nexus
Appliquez de la glace (à travers les vêtements) ou une compresse froide avant et entre les tétées. Le froid peut soulager la douleur et l'inflammation.
Assurez-vous que votre bébé prenne bien en bouche une plus grande quantité de tissu mammaire, et pas seulement le mamelon.
Allaiter pour réconforter :
Laissez votre bébé téter et extraire suffisamment de lait pour que votre sein soit plus souple et plus confortable avant de changer de sein.
Si votre bébé ne produit pas suffisamment de lait pour vous soulager, exprimez-le manuellement ou tirez-le jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
Le lait présent dans le sein à la fin de la tétée indique à votre corps qu'il a produit plus de lait que nécessaire et le sein réagit en produisant moins de lait.
N'essayez pas de vider complètement le sein en tirant davantage de lait. Cela risque de stimuler la production de lait et d'augmenter la quantité nécessaire à votre bébé.
Portez un soutien-gorge adapté et offrant un bon maintien pour aider à réduire le gonflement.
Consultez un professionnel de la santé ou un pharmacien au sujet des médicaments en vente libre pour traiter la douleur et l'inflammation.
Points à surveiller :
Si l'engorgement ne s'améliore pas, continuez à exprimer votre lait et consultez un professionnel de l'allaitement ou un professionnel de la santé qui pourra vous aider à extraire le lait et à évaluer votre production.
Conduits bouchés
Parfois, une augmentation de la pression et une inflammation au sein peuvent entraîner un rétrécissement des canaux galactophores, empêchant ainsi le lait de s'écouler facilement. Ce rétrécissement d'un ou plusieurs canaux galactophores est appelé canal obstrué.
Parfois, le rétrécissement d'un canal lactifère peut se manifester par une grosseur ou un gonflement localisé dans le sein. Il peut s'agir d'une zone sensible et rouge, chaude au toucher. Ce rétrécissement ou gonflement n'affecte généralement qu'une seule partie du sein et peut être inconfortable.
Causes fréquentes :
Lorsque le bébé n'a pas recueilli suffisamment de lait au sein. Cela peut être dû à plusieurs raisons, notamment : une tétée trop courte, des tétées trop espacées ou une tétée sautée.
Les femmes qui produisent plus de lait que nécessaire à leur bébé.
Un massage vigoureux de la zone enflée peut entraîner une augmentation de l'enflure, et donc du rétrécissement.
Comment aider :
En cas de rougeur, de gonflement et de douleur localisés, appliquez fréquemment de la glace (à travers les vêtements) ou une compresse froide sur la zone concernée jusqu'à disparition des symptômes. Le froid peut soulager la douleur et l'inflammation.
Allaiter fréquemment, répondre aux besoins de la mère et du bébé en allaitant au moins 8 fois par jour.
Assurez-vous que le bébé tète bien et soit bien positionné.
Si vous utilisez un tire-lait, ne tirez que la quantité nécessaire au bébé afin d'éviter d'augmenter votre production de lait à ce stade.
Portez un soutien-gorge adapté et offrant un bon maintien pour aider à réduire le gonflement.
Consultez un professionnel de la santé ou un pharmacien au sujet des médicaments en vente libre pour traiter la douleur et l'inflammation.
Consultez un professionnel de l'allaitement pour évaluer si le bébé tète efficacement le lait, ainsi que la production et la quantité de lait.
Points à surveiller :
Si la zone enflée persiste après 24 à 48 heures, il est conseillé de consulter une spécialiste en lactation. Si vous commencez à vous sentir mal (fièvre, frissons, etc.), consultez un professionnel de la santé.
Mastite
La mastite est une inflammation du tissu mammaire qui se manifeste par des rougeurs, une sensation de chaleur, un gonflement et une douleur. Des stries rouges et un gonflement peuvent être visibles sur le sein. La mère peut se sentir fatiguée et présenter de la fièvre et/ou des symptômes grippaux.
La mastite touche généralement un seul sein, mais les deux peuvent être atteints. Il est important de savoir que la mastite affecte le tissu mammaire et n'a aucune incidence sur la qualité du lait maternel.
Causes fréquentes :
Lorsque le bébé n'a pas recueilli suffisamment de lait au sein. Cela peut être dû à plusieurs raisons, notamment : une tétée trop courte, des tétées trop espacées ou une tétée sautée.
Femmes présentant une surproduction de lait, due à une production de lait chroniquement élevée et à un tirage exclusif du lait sur une longue période.
Des massages répétés et/ou vigoureux des zones enflées du sein peuvent entraîner une augmentation du gonflement.
Comment aider :
Continuez à allaiter fréquemment, y compris du sein douloureux. Si l'allaitement est trop douloureux, vous pouvez exprimer votre lait manuellement ou à l'aide d'un tire-lait.
Appliquez de la glace (à travers les vêtements) ou une compresse froide sur le sein avant et entre les tétées. Le froid peut réduire la douleur et l'inflammation.
Allaiter pour soulager la douleur. Ne pas essayer de vider complètement le sein en tirant davantage de lait, car cela pourrait aggraver l'inflammation.
Assurez-vous que votre bébé tète bien.
Essayez d'allaiter dans différentes positions pour plus de confort.
Portez un soutien-gorge adapté et offrant un bon maintien pour aider à réduire le gonflement.
Buvez beaucoup d'eau et reposez-vous bien.
Demandez de l'aide à votre partenaire, votre famille, vos amis et vos voisins.
Consultez un professionnel de la santé ou un pharmacien au sujet des médicaments en vente libre pour traiter la douleur et l'inflammation.
Consultez un professionnel de l'allaitement pour évaluer et gérer une surproduction de lait maternel ou si vous tirez exclusivement votre lait.
Points à surveiller :
Si vos symptômes de douleur, d'inflammation et de malaise ne s'améliorent pas en 24 heures, consultez un professionnel de la santé qui pourra en déterminer la cause. Un traitement antibiotique compatible avec l'allaitement pourrait vous être prescrit.
Trop de lait
Lorsque le sein d'une mère produit plus de lait que son bébé n'en a besoin, celui-ci peut bien prendre le sein au début, puis commencer à avoir des haut-le-cœur, s'étouffer, avaler bruyamment, haleter, tousser et/ou se détourner du sein. Le bébé peut essayer d'arrêter ou de ralentir le flux de lait en changeant de position au sein ou en serrant le mamelon. Il peut aussi lâcher complètement le sein et du lait peut couler des coins de sa bouche. Les bébés peuvent également régurgiter, avoir des gaz ou des selles liquides verdâtres.
Causes fréquentes :
Une production de lait excessive est normale et fréquente au début de l'allaitement, le corps de la mère cherchant à déterminer la quantité de lait nécessaire au bébé. Tirer son lait tout en allaitant régulièrement son bébé peut entraîner une surproduction de lait.
Comment aider :
Il est fréquent, au début de l'allaitement, de produire plus de lait que nécessaire pour le bébé. Cette production diminuera progressivement au cours des semaines et des mois suivants.
Si vous tirez votre lait maternel, essayez de réduire progressivement la quantité que vous exprimez ou extrayez jusqu'à ce que vous ne produisiez plus de lait que nécessaire pour votre bébé.
Si vous n'exprimez pas votre lait mais que vous en avez plus que nécessaire pour votre bébé, essayez de n'allaiter qu'un seul sein à la fois. Si l'autre sein devient trop plein et inconfortable, exprimez juste assez de lait pour l'assouplir. Retirer trop de lait stimulera la production de lait, ce qui est contre-productif si vos seins sont engorgés ou si vous produisez plus de lait que votre bébé n'en a besoin.
Essayez différentes positions d'allaitement, par exemple en plaçant votre bébé sur votre ventre pendant que vous êtes allongée ou penchée en arrière pendant la tétée.
Pas assez de lait
Les mères s'inquiètent souvent de la quantité de lait que leur bébé reçoit et si elle est suffisante. L'un des aspects les plus remarquables de l'allaitement maternel est que le lait maternel évolue constamment pour répondre au mieux aux besoins du bébé. Au début, la mère produit du colostrum en petites quantités, adaptées à la taille de l'estomac de son bébé. Au bout de 3 ou 4 jours, la plupart des mères constatent que leur lait est plus blanc et plus abondant. Grâce à une stimulation et une succion fréquentes, le lait devient du lait mature (blanc). Plus le bébé tète, plus les seins produisent de lait.
Causes fréquentes :
Si une mère commence à compléter l'allaitement maternel par du lait maternisé, cela peut perturber le rapport naturel de production et de retrait entre le bébé et la mère et entraîner une production de lait inférieure aux besoins du bébé.
À mesure que les bébés grandissent, il arrive qu'ils aient plus faim que d'habitude et que les parents s'inquiètent d'un manque de lait. On parle alors de pics de croissance. Si votre bébé est apaisé, fait ses besoins normalement (urine et selles) et grandit et prend du poids normalement, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Plus vous allaitez votre bébé, plus vous produirez de lait.
Comment aider :
Soyez attentif aux signaux de faim de votre bébé et laissez-le téter lorsqu'il a faim.
Ne limitez pas la durée des tétées de votre bébé et pensez à lui proposer les deux seins à chaque tétée.
Assurez-vous que le bébé tète bien et soit positionné nez contre mamelon et ventre contre ventre.
Les bébés devraient être allaités au moins 8 fois par jour. Réveillez votre bébé pour le nourrir si nécessaire, surtout pendant les premiers mois.
Évitez d'utiliser des sucettes ou des tétines artificielles. Laissez votre bébé téter au sein.
Augmentez la quantité de lait produite par vos seins en exprimant ou en tirant votre lait après la tétée afin d'augmenter la quantité de lait extraite.
Si votre bébé a besoin d'un complément, il est préférable de lui donner du lait maternel exprimé. Dans ce cas, consultez une consultante en lactation pour maintenir et augmenter votre production de lait.
Points à surveiller :
Vérifiez que votre bébé présente des signes de nutrition et d'hydratation adéquats, comme par exemple la quantité de couches mouillées et souillées. Si ce n'est pas le cas pour son âge, consultez un médecin sans tarder.
Inquiétudes concernant la santé du bébé
Dans cette section, nous vous proposons un bref aperçu de certaines préoccupations concernant la santé du bébé, fréquentes chez les mères qui allaitent. Nous décrivons brièvement le problème, expliquons ses causes courantes et donnons des conseils pour améliorer la situation. Lorsque cela est possible, nous vous indiquons également quand il est conseillé de consulter une consultante en lactation ou votre professionnel de santé.
Jaunisse
La jaunisse est une affection cutanée caractérisée par une coloration jaune de la peau et du blanc des yeux chez le nouveau-né. Elle se manifeste généralement sur le visage et le thorax. Les bébés présentant un taux élevé de bilirubine ont tendance à être somnolents et difficiles à réveiller. Il est important que les bébés se réveillent pour téter au moins huit (8) fois par jour.
Causes fréquentes :
La jaunisse survient lorsque le taux de bilirubine est élevé chez le bébé. La bilirubine est une substance produite par le foie lors de la dégradation des globules rouges. Les bébés éliminent la bilirubine dans leurs selles. Si la bilirubine s'accumule, la peau et les yeux peuvent prendre une teinte jaune.
La plupart des bébés présentent une jaunisse légère durant la première semaine de vie. À mesure que la fonction hépatique s'améliore, la bilirubine est éliminée et la coloration jaune s'atténue.
Conseils:
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Allaitez votre bébé fréquemment, surtout pendant la première heure et les premiers jours suivant la naissance. Le colostrum, le premier lait maternel, est un laxatif naturel qui aidera votre bébé à éliminer la bilirubine.
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Des tétées régulières, au moins huit (8) par 24 heures, contribueront à augmenter votre production de lait et à apporter les nutriments nécessaires à votre bébé.
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Les bébés présentant une jaunisse persistante ou sévère peuvent nécessiter des analyses de sang pour déterminer leur taux de bilirubine. Vous pouvez aider votre bébé pendant la prise de sang en le gardant peau à peau et en l'allaitant.
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La photothérapie peut contribuer à diminuer le taux de bilirubine dans le sang du bébé. La lumière du soleil n'est pas un traitement efficace.
À surveiller:
Au cours des premiers jours, les selles de votre bébé devraient passer du vert foncé au jaune et la jaunisse (coloration jaune) du blanc de ses yeux ou de sa peau devrait s'atténuer.
Contactez votre professionnel de santé si votre bébé présente l'un des symptômes suivants :
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Refus de téter ou diminution de l'appétit
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Somnifère constant et difficile à réveiller
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Mouille moins que d'habitude
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Jaunissement du blanc des yeux et de la peau qui s'intensifie
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Selles (selles) toujours jaunes (au-delà du vert foncé) au 4e jour.
Vérifiez l'état nutritionnel et l'hydratation de votre bébé, notamment la quantité de couches mouillées et souillées. Si son nombre de couches mouillées et souillées est insuffisant pour son âge, consultez un médecin sans tarder.
Vitamine D
Les bébés ont besoin de vitamine D pour une croissance et un développement sains. Elle contribue à la formation d'os et de dents solides. Une carence en vitamine D chez un bébé peut entraîner le rachitisme, une maladie qui affecte la croissance et le développement des os.
Causes fréquentes :
La vitamine D se forme naturellement lorsque la peau est exposée au soleil. Le Canada étant situé très au nord, l'ensoleillement est insuffisant à certaines périodes de l'année pour assurer une production suffisante de vitamine D. De plus, les protections solaires comme la crème solaire et les vêtements qui protègent les bébés des rayons nocifs du soleil peuvent également entraver la formation de cette vitamine.
Comment aider :
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Un supplément quotidien de vitamine D de 400 UI (10 µg) est recommandé dès la naissance pour tous les nourrissons allaités ou recevant du lait maternel.
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Les nourrissons partiellement allaités devraient recevoir un supplément quotidien de vitamine D de 400 UI, quelle que soit leur consommation moyenne de lait maternisé.
Calmer un bébé agité
Les pleurs sont un comportement normal chez le nouveau-né et l'un des seuls moyens pour le bébé de communiquer avec nous. Presque tous les bébés ont au moins une période d'agitation pendant la journée ou la soirée, et la plupart pleurent davantage la nuit, parfois pendant une heure ou plus.
Les parents constatent que les pleurs commencent à s'intensifier vers l'âge de deux semaines et diminuent vers trois mois. Il est normal de s'inquiéter lorsque votre bébé pleure durant les premiers mois. Vous pouvez ressentir de la colère, de la frustration, de la fatigue et un sentiment de débordement.
Causes fréquentes :
Tous les bébés pleurent, certains plus que d'autres pour différentes raisons. Ils peuvent pleurer parce qu'ils ont faim, sont fatigués, s'ennuient, sont mal à l'aise, surstimulés ou malades. Ils peuvent aussi avoir besoin d'un câlin ou d'un changement de couche. Comprendre pourquoi votre bébé pleure peut être difficile. Les bébés ne pleurent pas pour vous énerver ou vous contrôler. Répondre à un bébé ne le gâtera pas.
Comment aider :
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Répondre aux pleurs de votre bébé est très important. La complicité mère-bébé vous aidera à mieux comprendre ses signaux et à y répondre rapidement.
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Soyez attentive aux premiers signes de faim et nourrissez votre bébé au moins huit (8) fois par jour. N'oubliez pas que les pleurs sont le dernier signe de faim.
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Changez la couche de votre bébé dès qu'elle est mouillée ou souillée.
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Passez du temps en contact peau à peau avec votre bébé. La plupart des bébés se sentent plus détendus et en sécurité lorsqu'ils sont tenus près de vous.
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Réconfortez votre bébé avec des massages doux, en chantant ou en lui parlant doucement.
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Veillez à ce que les vêtements de votre bébé ne restreignent pas ses mouvements et ne provoquent pas d'inconfort.
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Essayez différentes techniques pour calmer votre bébé. Chaque bébé réagit différemment aux différentes techniques.
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Il peut arriver que vous n'arriviez pas à endormir votre bébé. C'est normal et cela peut être frustrant. Si vous avez essayé différentes techniques et que vous avez toujours du mal à endormir votre bébé :
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Demandez de l'aide à une personne de confiance — partenaire, famille, ami ou adulte de confiance — pendant votre pause.
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Essayez des techniques d'apaisement comme compter jusqu'à 10 ou prendre quelques respirations profondes. Si possible, promenez votre bébé ou installez-le dans une pièce sombre et calme.
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Si personne n'est immédiatement disponible pour vous aider, placez votre bébé en toute sécurité et calmement dans son berceau et appelez quelqu'un à l'aide.
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Ne secouez jamais votre bébé, même si vous êtes très frustré(e) ou contrarié(e).
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Utiliser une tétine pour calmer ou apaiser votre bébé
De nombreux bébés allaités n'utilisent jamais de tétine. Si votre bébé est agité, proposez-lui d'abord le sein. Lui donner une tétine peut entraîner une insuffisance de lait et une prise de poids lente. Cela peut également diminuer votre production de lait. Des études limitées suggèrent que l'utilisation de la tétine pourrait augmenter le risque d'otites et de problèmes dentaires ultérieurs.
Si vous avez choisi d'utiliser une tétine, essayez de ne la donner à votre bébé que brièvement après la tétée. Lavez-la régulièrement pour éviter les infections. Vous pouvez aussi laisser votre bébé téter votre doigt propre. Si la succion ne le calme pas, proposez-lui à nouveau le sein.
Problème de verrouillage
La prise du sein se produit lorsque le bébé se met au sein et tète. Certains bébés peuvent avoir des difficultés à établir une bonne prise du sein.
Causes fréquentes :
Si l'allaitement est nouveau pour la maman et le bébé, il faudra peut-être un peu de patience et de pratique pour trouver un rythme confortable. Au début, il est fréquent que les bébés essaient de téter uniquement le mamelon, ce qui peut être douloureux pour la maman et frustrant pour le bébé. Une bonne prise du sein nécessite que le bébé prenne une grande partie du sein, y compris l'aréole (la zone rose ou foncée autour du mamelon), dans sa bouche.
Si des tétines artificielles et/ou des sucettes ont été introduites avant que l'allaitement maternel ne soit bien établi, cela peut interférer avec l'allaitement, car la façon dont un bébé tète le sein est différente de la façon dont un bébé tète une tétine artificielle.
Comment aider :
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Il est important d'établir et de maintenir votre production de lait en tirant votre lait autant de fois que votre bébé tète, soit au moins 8 fois par jour, y compris pendant la nuit.
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Tirer votre lait et le donner à votre bébé vous permettra de lui assurer les nutriments du lait maternel et de maintenir votre production de lait. Cela peut s'avérer nécessaire pendant la période d'allaitement.
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Placez votre bébé peau à peau et observez les premiers signes de faim. avant de nourrir.
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Installez-vous dans une position confortable et assurez-vous que votre bébé est bien soutenu.
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Soutenez le sein en gardant les doigts éloignés de l'aréole. Chatouillez doucement la lèvre supérieure du bébé avec le mamelon ou le sein jusqu'à ce qu'il ouvre grand la bouche.
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Amenez votre bébé au sein en commençant par le menton et la mâchoire inférieure.
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Essayez de ne pas bouger le sein une fois que le bébé a pris le sein. Maintenez bien le corps de votre bébé et ne poussez pas sa tête contre le sein.
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Si la tétée reste douloureuse, interrompez la succion en appuyant sur le sein près de la bouche du bébé, en tirant sur le menton du bébé ou en insérant un doigt dans le coin de sa bouche.
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Si vous continuez à rencontrer des difficultés avec la mise au sein, contactez une consultante en lactation ou votre médecin traitant.
Réveiller un bébé endormi
Un excès de sommeil, surtout chez les nouveau-nés, peut les empêcher de s'alimenter suffisamment souvent pour obtenir les nutriments nécessaires à leur croissance. C'est pourquoi il est important de réveiller votre bébé pour le nourrir jusqu'à ce qu'il se réveille régulièrement de lui-même et montre des signes d'appétit suffisant.
Causes fréquentes :
La plupart des nouveau-nés sont somnolents . Durant les premières semaines, ils dorment généralement entre 11 et 18 heures par jour. À la naissance, la plupart des bébés tètent pendant 20 à 45 minutes et peuvent s'endormir pendant ou peu après la tétée.
Parallèlement, les bébés doivent être nourris au moins 8 fois par jour.
Comment aider :
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Assurez-vous que votre bébé tète au moins 8 fois par jour. La durée maximale de son sommeil ne devrait pas excéder 4 heures.
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Les bébés tètent mieux dès les premiers signes de faim. Gardez votre bébé près de vous pour repérer ces premiers signes .
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Déshabillez votre bébé avant de l'allaiter et prenez-le peau à peau. N'oubliez pas de changer sa couche si elle est mouillée ou souillée.
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Exprimez un peu de lait lorsque vous mettez votre bébé au sein. Cela lui fera savoir qu'il y a du lait et stimulera son envie de téter.
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Si , pendant la tétée, vous remarquez que votre bébé a sommeil et n'avale plus, essayez de changer de sein. Vous pouvez changer de sein plusieurs fois au cours de la même tétée.
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Changez la position de votre bébé en le soulevant sur votre épaule ou en lui massant le dos. Maintenez-le éveillé en lui parlant ou en lui chantant des chansons. Essayez des positions d'allaitement verticales pour l'encourager à téter plus longtemps et à ne pas s'endormir.
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Assurez-vous que bébé tète bien et soit confortablement installé. Si la succion et la déglutition de bébé ralentissent pendant la tétée, comprimez le sein pour lui rappeler la présence de lait et encouragez-le à téter jusqu'à satiété. Dès que bébé recommence à téter, vous pouvez arrêter les compressions.
Points à surveiller :
Assurez-vous que votre bébé se réveille pour téter et reste éveillé au sein au moins 8 fois par jour. Surveillez les signes indiquant que votre bébé reçoit suffisamment de lait , d'énergie et de selles (urine/selles) pour son âge.