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À quoi s'attendre lorsqu'on allaite un nouveau-né
Les six premières semaines
Le magnifique sein féminin
Le sein maternel a la capacité de fournir exactement ce dont votre bébé a besoin : le type et la quantité de lait adaptés à sa santé et à son développement.
Comment ? Le type de lait maternel évolue au fur et à mesure que votre bébé grandit. C’est pourquoi les experts recommandent d’allaiter exclusivement les bébés pendant les six premiers mois et de poursuivre l’allaitement après l’introduction des aliments solides.
Le sein réagit aussi aux signaux de votre bébé. La succion stimule la production de lait. Une succion plus intense déclenche la libération du lait pour votre bébé.
Changements au niveau de vos seins
Vous avez probablement constaté des changements au niveau de vos seins tout au long de votre grossesse, car ils se préparaient à allaiter votre bébé. La plupart des femmes enceintes observent une augmentation du volume des seins, un changement de couleur de l'aréole, une sensibilité accrue et l'apparition de veines plus apparentes. Après la naissance de votre bébé, vous remarquerez peut-être d'autres changements, notamment :
Sensation de plénitude accrue : après la première tétée de votre bébé, le colostrum, vos seins s’adaptent à ses besoins. Environ 2 à 4 jours après l’accouchement, vous remarquerez peut-être que vos seins sont plus pleins et plus lourds. Cette sensation s’atténuera si votre bébé tète régulièrement et boit suffisamment de lait. Si cette sensation devient douloureuse, vos seins sont peut-être engorgés. Cliquez ICI pour des conseils sur la façon de soulager l’engorgement.
Sensibilité des mamelons : vos mamelons peuvent être sensibles au début de la tétée. Cette sensibilité devrait disparaître au fur et à mesure que votre bébé tète et commence à boire. Si la sensibilité persiste, essayez une autre position d’allaitement et essayez de faire prendre le sein à votre bébé. Essayez de guider au mieux votre mamelon vers le fond de la bouche de votre bébé. Si la bouche de votre bébé couvre une bonne partie de l’aréole et du sein, et pas seulement le mamelon, cela réduit le risque de sensibilité des mamelons. Cliquez ICI pour des conseils sur la façon de soulager les mamelons douloureux.
Nouvelles sensations : certaines mères peuvent ressentir une nouvelle sensation lorsque le réflexe d’éjection du lait libère le lait du sein, également appelé « montée du lait ». Pour la plupart des mères, cette sensation s’améliore et devient plus familière à chaque tétée.
Fuites de lait : certaines mères constatent des fuites de lait pendant les premières semaines d’allaitement, le temps que le sein s’adapte aux besoins du bébé. Certaines femmes peuvent remarquer des fuites avant la tétée ou lorsque le sein n’est pas suffisamment tété. De plus, les pleurs du bébé peuvent déclencher le réflexe d’éjection du lait et provoquer des fuites. À mesure que la lactation se développe, le sein apprend à produire la quantité de lait nécessaire et les fuites diminuent ou cessent généralement. Les coussinets d’allaitement peuvent vous soulager en cas de fuites.
Se réveiller ou ne pas se réveiller ?
Quand réveiller votre nouveau-né pour l'allaiter.
Réveillez votre bébé pour le nourrir si :
Durant les premiers jours de vie, réveillez votre bébé pour le nourrir s'il ne se réveille pas de lui-même dans les 2 à 3 heures suivant la tétée.
Il se peut que les parents doivent aussi veiller à ce que leur nouveau-né reste éveillé pendant les tétées. La compression du sein pendant les tétées peut aider le bébé à téter activement.
Laissez bébé dormir si :
Le bébé se réveille au moins 8 fois par jour pour téter.
Bébé reste éveillé au sein.
Le bébé montre des signes de satisfaction après les repas.
Le bébé a un nombre approprié de couches mouillées et sales pour son âge.
Le bébé prend du poids.
Le bébé a la bouche humide et rose et les yeux brillants.
Dans ces situations, suivez les signaux de votre bébé pour l'alimentation – c'est ce qu'on appelle l'alimentation réactive basée sur les signaux.
Cliquez ici Téléchargez ou consultez la brochure « Bien dormir, dormir en toute sécurité » proposée par Best Start pour obtenir des conseils et des réponses aux questions fréquemment posées sur le sommeil.
Allaiter un nouveau-né
Repas fréquents
Durant les premiers jours, votre bébé peut sembler téter très fréquemment. C'est tout à fait normal. À la naissance, le sein est rempli de colostrum . Très nutritif, le colostrum est présent en plus petite quantité et s'écoule plus lentement que le lait mature. Laissez votre nouveau-né téter aussi longtemps qu'il le souhaite : le colostrum contribue à sa nutrition, à son système immunitaire et stimule son transit intestinal. Il est donc important qu'il en reçoive le plus possible.
Les tétées fréquentes, qui peuvent également survenir lorsque le bébé grandit, sont parfois appelées tétées groupées. La stimulation fréquente du sein permet d'augmenter la production de lait maternel et de répondre ainsi aux besoins du bébé en pleine croissance.
Arrivées anticipées
Lorsque votre bébé est prématuré
Le lait maternel est très important pour les bébés prématurés .
Le lait maternel d'une mère ayant accouché prématurément est différent et spécialement conçu pour répondre aux besoins des bébés prématurés. Ce lait est plus riche en protéines, en lipides, en sodium, en fer, en chlorure et en autres nutriments.
Le contact peau à peau avec votre bébé prématuré est très bénéfique pour vous deux et favorise la production d'hormones essentielles à la lactation. Cette pratique est parfois appelée méthode kangourou.
Les bébés prématurés ont souvent une succion faible, qui s'intensifie avec l'âge. C'est pourquoi les mères de bébés prématurés peuvent continuer à utiliser d'autres méthodes d'expression du lait, comme l'expression manuelle ou le tirage, afin de stimuler leur production et de nourrir leur bébé. Consultez une consultante en lactation pour élaborer un plan adapté à vos besoins.
naissance par césarienne
De nombreuses mères qui allaitent ont accouché par césarienne. Voici quelques conseils pour bien démarrer l'allaitement :
Prenez les analgésiques recommandés au début ; demandez à votre professionnel de la santé un médicament que vous pouvez prendre sans danger pendant l’allaitement.
Allaitez votre bébé rapidement après la naissance, si possible en salle de réveil.
Allaitez votre bébé fréquemment, au moins 8 fois par 24 heures.
Trouvez des positions d'allaitement confortables pour vous.
Tenez votre bébé peau à peau fréquemment et entre les tétées.
Reposez-vous bien et passez du temps avec votre bébé.
Levez-vous et marchez de temps en temps, un peu de mouvement favorisera votre rétablissement.
Demandez de l'aide à votre famille et à vos amis pour la préparation des repas et les tâches ménagères.
Frères et sœurs
Si ce n'est pas votre premier bébé, vous vous demandez peut-être comment expliquer au mieux l'allaitement à vos aînés. Vous vous demandez aussi comment les occuper pendant que vous allaitez votre bébé.
De nombreuses mères constatent qu'expliquer simplement ce qu'elles font et inviter leur aîné à s'asseoir avec elles pendant la tétée aide ce dernier à comprendre et à participer à ce moment. Comme les mères sont souvent assises et détendues pendant la tétée, les aînés peuvent en profiter pour lire, dessiner ou simplement passer un moment avec leur mère. L'allaitement étant possible partout et à tout moment, les mères trouvent souvent facile de concilier allaitement et soins à leurs aînés.
Alimentation en tandem
L’allaitement en tandem consiste à allaiter deux enfants simultanément. Certaines mères allaitent encore leur enfant pendant leur grossesse et au moment de l’accouchement. De nombreuses mères souhaitent continuer à allaiter leur aîné après la naissance de leur nouveau-né. Voici trois points à prendre en compte si vous pratiquez l’allaitement en tandem :
01.
Donnez la priorité à votre nouveau-né.
Si vous décidez d'allaiter deux bébés en tandem, il est important de se rappeler de nourrir d'abord votre nouveau-né et de donner la priorité à ses tétées.
Même si vous avez allaité pendant votre grossesse, vos seins produiront du colostrum après l'accouchement. Il est important que le nouveau-né reçoive le plus de colostrum possible.
De plus, l'aîné pourra manger et boire davantage d'aliments.
02.
Signalez-le à votre professionnel de la santé.
Il est important d'informer votre professionnel de santé que vous allaitez en tandem. Surveillez attentivement les couches mouillées et souillées de votre bébé ainsi que sa croissance afin de vous assurer qu'il reçoit suffisamment de lait maternel .
03.
Prends soin de toi.
Assurez-vous de manger et de boire suffisamment. Buvez dès que vous avez soif et ajoutez 2 à 3 portions d'aliments du Guide alimentaire canadien pour vous aider à reprendre des forces. Essayez de vous reposer et de dormir autant que possible.
Si possible, demandez à vos amis et à votre famille de vous aider dans les tâches ménagères afin d'avoir plus de temps pour allaiter.
Votre bébé reçoit-il suffisamment de lait ?
Trois méthodes fiables pour déterminer si votre bébé reçoit suffisamment de lait :
Votre bébé a-t-il suffisamment d'énergie pour se nourrir activement au sein en tétant, en buvant et en avalant ?
Le nombre de couches mouillées et sales est-il approprié à leur âge ?
Au bout de quatre jours, votre bébé prend-il du poids régulièrement ?
Ce tableau d'alimentation peut vous aider à suivre le nombre approprié de biberons et de couches sales en fonction de l'âge au cours des premières semaines.
Ce qu'il faut surveiller
Pour vous assurer que votre bébé reçoit suffisamment de lait, notez le nombre de couches mouillées et sales sur une période de 24 heures.
Une couche mouillée est plus lourde qu'une couche sèche. Versez deux cuillères à soupe d'eau dans une couche sèche pour vous en faire une idée. L'urine de votre bébé doit être claire ou jaune pâle et inodore. Durant les premiers jours, il est possible que l'urine soit rosée à cause de cristaux. Si cette coloration persiste, consultez votre professionnel de santé.
Après deux jours, un bébé allaité devrait avoir au moins trois selles volumineuses, molles et généralement granuleuses par jour. Vers l'âge de trois à quatre semaines, certains bébés n'en auront plus qu'une ou deux par jour. Après quatre à six semaines, certains bébés commenceront à avoir une seule grosse selle par jour. C'est tout à fait normal, à condition que votre bébé tète bien, semble apaisé et que ses selles soient molles.
Obtenez de l'aide si :
Votre bébé a 5 jours et a moins de 6 couches très mouillées ou 3 couches souillées (avec des selles) en 24 heures.
Votre bébé a des selles noires après avoir eu 4 jours.
Votre bébé a très sommeil et il faut toujours le réveiller pour qu'il mange.
Vous avez mal aux mamelons ou aux seins.
Vous avez de la fièvre ou vous vous sentez malade.
Vous envisagez le sevrage.
Vous pompez exclusivement.
Vous complétez l'allaitement maternel avec du lait maternisé.
Vous êtes inquiet(e) pour vous-même ou votre bébé, quelle qu'en soit la raison.
